Условия нынешней жизни ставят перед человеком все бóльшие задачи, но не каждый из нас готов принять и вынести все тяжести актуального существования, вследствие чего у многих людей возникает состояние, в котором они не справляются с социальными, биологическими, физиологическими проблемами и которое называют болезнью,неврозом,депрессией.Болезни разделяются условно на физические (или соматические) и психические, однако последние десятилетия в медицине появилось направление, названное психосоматикой и занимающееся болезнями, с точки зрения их возникновения из-за каких-то сбоев функционирования психического аппарата (или души).Именно такие случаи наиболее успешно поддаются лечению,когда оно проводится совместно с проведением психоанализа.В основе психоаналитических представлений лежит положение о том, что невроз происходит от невротического конфликта, а именно – конфликта между желанием и невозможностью его реализовать. Но запускается сам невроз не в следствие этого конфликта, а в следствие невозможности его осознания. Человек испытывает некое желание, но не может его осознать, потому что какая-то часть его душевных сил противится этому осознанию. Например, взрослый человек «не может позволить себе» испытывать ревность по отношению к своему младшему брату, поэтому даже если чувства ревности возникают, они всё равно остаются скрытыми и подавленными. Или, говоря на психоаналитическом языке, вытесненными. Именно вытесненное и становится причиной невротического конфликта.
Психоаналитическая терапия направлена на разрешение причин невроза: на осознание вытесненного. Даже когда некое переживание, воспоминание, желание или конфликт вытеснены, они, тем не менее, могут «прорываться» в наше сознание в виде сновидений, оговорок, ошибочных действий или спонтанных забываний.
В основе психоаналитической техники лежит положение о том, что поняв причины своих действий, мы сможем избавиться от ряда трудностей, связанных с ними. И хотя мы не можем с легкостью осознать вытесненный конфликт, мы, тем не менее, можем проанализировать его проявления.
Основной метод, используемый в психоанализе называется «метод свободных ассоциаций» - клиенту предлагается говорить аналитику всё, что приходит ему в голову, как можно более свободно, не сдерживая себя. В этих ассоциациях будет найден материал для анализа.
Ключевая роль в психоаналитической терапии принадлежит явлению "переноса". Под переносом понимают те чувства и переживания клиента, которые в ситуации анализа переносятся, транслируются на психоаналитика. Задача психоаналитика правильно эти чувства распознать и "отзеркалить", т.е. попытаться показать их клиенту.
Один из самых значительных трудов Зигмунда Фрейда, основателя психоанализа, - книга "Толкование сновидений". Основная мысль этой работы заключается в том, что сновидение, несмотря на свою внешнюю непонятнойсть и бессвязность, обладает смыслом, который можно раскрыть только с помощью психоанализа.
В работе "Психопатология обыденной жизни" Фрейд показывает, что то, что считают случайностью, т।е।оговорки, неловкости, на самом деле, является проявлением бессознательного।В основномдействия - забывания, ляпсусы, употребление одного слова вместо другого, происходят вследствие подавления какой-то мысли। Например, иногда в момент спора человек воздерживается что-то сказать: выразить мысль, которую он считает бесполезной или нежелательной для разговора। Мысль подавляется, но продолжает развиваться сама по себе, пытается всплыть на поверхность сознания। В этом случае она и нарушает речь - происходит оговорка или забывание нужного слова। И, не смотря на все усилия, произносят то, что оказывается близким по звучанию, а нужное слово так и остаётся не найденным.
Давайте проведем тест-Нужна ли вам помощь специалиста?
1. Рассказываете ли Вы о своих проблемах, неприятностях?
а) нет, это мне не помогло бы (3)
б) да, если есть подходящий собеседник (1)
в) не всегда, людям хватает своих забот (2)
2. Сильно ли Вы переживаете неприятности?
а) всегда и очень тяжело (4)
б) все зависит от обстоятельств (0)
в) смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец (2)
3. Вы чем-то очень огорчены. Что Вы делаете в таком случае?
а) позволяю себе удовольствие, о котором долго мечтал (0)
б) иду к хорошим друзьям (2)
в) "жалею" себя, отсиживаясь дома (4)
4. Близкий человек обидел Вас. Как Вы поступите?
а) "спрячусь в свою раковину" (3)
б) потребую объяснений (0)
в) расскажу любому, кто готов слушать (1)
5. В минуту счастья?
а) не думаю о несчастье (1)
б) не покидает тревога, что счастье быстро уйдет (3)
в) не забываю о том, что и огорчений в жизни немало (5)
6. Как Вы относитесь к психиатрам?
а) не хотел бы стать их пациентом (4)
б) многим людям они могли помочь (2)
в) человек в силах помочь себе сам (3)
7. Судьба, по Вашему мнению:
а) постоянно испытывает Вас (5)
б) несправедлива к Вам (2)
в) благосклонна к Вам (1)
8. О чем Вы думаете после ссоры с любимым человеком, когда гнев проходит?
а) о хорошем, что было у нас в прошлом (1)
б) мечтаю о тайном мщении (2)
в) о том, сколько вытерпел(а) от нее (него) (3)
Интерпретация результатов.
Посчитайте количество очков, указанных в скобках напротив Ваших ответов.
7-15 очков: часто Вы легко миритесь с неприятностями, так как способны верно оценить их. Важно то, что в проблемной ситуации Вы не склонны жалеть себя, а стараетесь найти выход из сложившихся трудностей. В большинстве случаев Вы сможете разобраться в своих переживаниях не прибегая к помощи психолога.
16-26 очков: возможно, Вы часто ропщете на свою судьбу, предпочитаете выплескивать
проблемы и неприятности на других. Вам часто необходимо чье-то сочувствие. Это может говорить о сложностях с принятием на себя ответственности. Психологическая работа может быть весьма полезна для Вас, она поможет лучше понять себя и оценить свою реакцию в конфликтной или неприятной ситуации.
27-36 очков: этот результат говорит о том, что Вы не справляетесь со своими бедами।Возможно, поэтому они Вас слишком сильно терзают.Вы замыкаетесь, нередко жалеете себя.Вам стоит научиться успешно справляться с проблемами и неприятными ситуациями.
Если вы набрали от16 до 36 баллов-то задумайтесь об этом и поищите в вашем городе психоаналитический центр,где вам могут помочь.Ведь чем дольше вы находитесь в таком состоянии,тем тяжелее из него выйти.
Я же желаю Вам здоровья и прощаюсь на 2 недели-пора отдыхать!
Сообщения
